お見合いで緊張してしまう方へ｜自然に会話ができる5つのコツ

お見合いで緊張してしまう主な理由は次の3つです。

 • 「良く見られたい」という気持ちが強い

 • 失敗したくないと思ってしまう

 • 何を話せばいいか分からない

つまり、完璧にしようとするほど緊張してしまうのです。

お見合いは面接ではありません。

「相手を知る時間」と考えることが大切です。

1. 最初から完璧を目指さない

お見合いは合否を決める場ではなく、

「この人ともう一度会ってみたいか」を感じる時間です。

完璧な会話をしようとせず、自然体で話すことを意識しましょう。

2. プロフィールを事前に読み込む

会話に困る原因の多くは、話題の準備不足です。

例えば

 • 趣味

 • 休日の過ごし方

 • 仕事

 • 出身地

など、プロフィールから話題をいくつか考えておくと安心です。

3. 質問を用意しておく

お見合いでは「質問」が会話を広げます。

例

 • 休日はどんな過ごし方をされていますか？

 • 最近ハマっていることはありますか？

 • 旅行はお好きですか？

相手に興味を持つことが自然な会話につながります。

4. 笑顔を意識する

お見合いで最も大切なのは、実は「会話の上手さ」ではありません。

それよりも大事なのは

安心感

話しやすさ

です。

笑顔があるだけで、相手の緊張もほぐれます。

5. 「また会えたらいいな」で十分

お見合いは「結婚を決める場」ではありません。

まずは

「もう一度会ってみたい」

と思えるかどうかが大切です。

肩の力を抜いて、お互いを知る時間にしましょう。

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