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KOUKI
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婚活をしていると、誰しも一度は「うまくいかなかったな」と感じるお見合いに出会います。
相手と会話がかみ合わなかったり、思っていたリアクションが返ってこなかっり...。
終わった後に「自分の何が悪かったんだろう」と落ち込むこともあるでしょう。
でも、少しだけ視点を変えることで、婚活の失敗は心を成長させる経験に変えられます。
今回は、お見合いがうまくいかなかった時にメンタルを維持する5つの方法を紹介します。
婚活の世界では、「合う・合わない」は本当に紙一重。
交際が成立しなかったのは、あなたに魅力がなかったのではなく、単に相性が合わなかっただけです。
どんなに素敵な人でも、全員に好かれることはありません。
「ご縁ではなかった」と軽やかに受け止めることが、次の一歩を踏み出す力になります。
反省は大切ですが、「あの時こう言えばよかった」「自分がつまらなかったのかも」と自分を責めすぎるのは禁物。
相手の反応は、相手のコンディションや考え方にも大きく左右されます。
「私なりに確実に向き合った」と胸を張れるなら、それで十分です。
たとえ結果が望んだものでなくても、「話すペースを意識できた」「相手の話を丁寧に聞けた」など、前回より少しだけでも成長した点を見つけてみましょう。
婚活は経験の積み重ね。
一つひとつのお見合いが、あなたのコミュニケーション力や自己理解を深めていきます。
気持ちが沈んでいるときは、無理に婚活のことを考えない時間も必要です。
お気に入りのカフェで過ごしたり、友人とおしゃべりしたり、好きな映画を観たり。
「婚活以外の時間」もあなたの人生で大切な一部です。
リラックスすることで、また前向きな気持ちが自然に戻ってきます。
お見合いがうまくいかないと、「もう向いていないのかも」と感じることもあるかもしれません。
でも、婚活の最終目的はお見合いで成功することではなく、「幸せな結婚をする」ことです。
焦らず、あなたらしい幸せの形を見つけるために、ひとつずつ経験を積んでいけば大丈夫。
努力しているあなた自身を、ぜひ誇りに思ってください。
お見合いの「失敗」は、終わりではなく、次のご縁へつながる大切な通過点。
大切なのは、結果ではなく「自分を大切にしながら続けること」。
婚活はマラソンのようなもの。
焦らず、立ち止まりながら、自分のペースで進んでいきましょう。
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